横浜での子育て日記、たまに猫とおいしいもの

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えらいことなってます。
ここは正直に。
11月27日21時05分のワタクシです。

11月  体重 56.4kg  体脂肪 24.7%  W 65cm

分かってるんです。
食べすぎなんです。
ここは皆様のお力(どうでも良いデータを見せられる事)をお借りして、ダイエットに励みます。

明日からね。

アリーマさんおススメの骨盤スクワット。
買いました。期待してます!

コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
(2009/02/14)
小倉 誠

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2009.11.28 / Top↑
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